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파프리카 달걀찜2

한 입에 쏘옥~ 파프리카 달걀찜 【영양간식 파프리카 달걀찜】식사 대용으로 또는 아이들 영양간식으로 좋을 맛있는 파프리카 달걀찜을 만들어 볼게요~ 색감이 너무 예쁘죠~ ♡0♡ 【파프리카 달걀찜】[1인분] 【재료】파프리카 1개달걀 1개모차렐라 치즈 한 줌맛소금/설탕 한 꼬집파슬리 가루 톡톡 ※ 간은 기호에 맞게 가감해 주세요!! ① 파프리카의 윗동을 자르고 속 씨를 제거합니다. 여기서~ 잠깐만욧!!세워지지 않는 파프리카가 있을 텐데요.. 그때는 당황하지 말고!! 뚫리지 않을 정도로 평평하게 썰어내 주세요~ ㅎ0ㅎ ② 속을 파낸 파프리카에 모차렐라 치즈가루를 솔솔 뿌리고, (뚫림 방지!!) ③ 달걀에 맛소금과 설탕 한 꼬집을 넣고 섞은 다음, 파프리카에 부어줍니다. 파프리카에 반 정도 채워졌죠!!④ 여기에 남은 모차렐라 치즈를 넣고 파슬리가.. 2019. 12. 11.
핑거푸드 '파프리카 달걀찜' 만들기 핑거푸드 '파프리카 달걀찜' '영양만점 파프리카 달걀찜' 아이들 간식으로, 바쁜 어른들 아침대용으로불 사용하지 않고 전자레인지를 이용해 초간단 건강식인 달걀찜을 만들어 보겠습니다. 파프리카 달걀찜 ◁ 재료 ▷파프리카 1개 . 달걀 1개 . 모짜렐차 치즈 한 줌설탕 한꼬집 . 소금 한꼬집 . 후추 톡톡 . 파슬리가루 톡톡 파프리카는 깨끗히 씻어 윗등을 잘라 속을 제거합니다. 달걀 1개, 소금, 설탕 한꼬집 후추도 톡톡 뿌려 섞은 다음 파프리카에 넣어 줍니다.* 설탕이 달걀의 비린내를 잡아 줘요~ 달걀물 위에 모짜렐라치즈 한줌과 파슬리가루를 뿌리고 뚜껑을 닫아 약 4~5분간 돌려 주면 완성!!* 다이어트식으로 만드실 경우에는 치즈는 빼고, 브로콜리,양파,당근 등 좋아하는 채소를 넣어서 쪄주시면 식감도 좋고 .. 2018. 3. 28.
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