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고구마요리5

아이들 간식 다이어트 간식 수제 고구마말랭이 만들기 수제 고구마 말랭이를 만들어 볼게요 아이들 간식으로도 좋고 저는 티비 보며 먹기도 좋네용~~ ㅎㅎㅎ 먼저!! 고구마 찌기 저는 오븐에 스마트요리 기능이 있어서 오븐으로 구워 주었어요~~ 군고구마 냄새가 솔솔~~ (한 개는 그냥 까먹었답니당 ㅋㅋ) 고구마 껍질을 벗긴 다음, 저는 ↑↑ 요정도 크기로 썰어 주었어요 (약 1.5센티 정도 되려나?) 오븐 용기에 올려서 굽굽!! 120도로 40분 뒤집어서 40분 구워주면 완성!! 시중에 파는 정도는 아니지만 나름 맛나게 구워졌죵.. ♥ 쫀득쫀득 식감도 좋고 꼬소하면서 고구마의 달달함이 너무 함축된듯한 ㅎ 암튼 티비 보면서 먹으면 순삭이랍니당 근데 문제는.. 자기 전에 추출할 때 몇 개만 먹으려 한 건데.. 튀기지 않은 거라 죄책감이 덜해서 벌써 다 먹어가네용 ㅎ.. 2022. 10. 11.
분식집 스타일 감자튀김, 고구마튀김 (with.바나나튀김) 【분식집 스타일 감자튀김, 고구마튀김】 (feat. 바나나 튀김) 오늘은 분식집 스타일로, 감자튀김과 고구마튀김을 만들어 볼게요~ 동글동글한 튀김은 바나나랍니다.. 【감자튀김, 고구마튀김】 [3~4인분] 【재료】 감자 - 3개 고구마 - 3개 바나나 - 1개 【튀김 반죽】 튀김가루 - 1컵 찬물 - 1컵 소금 - 한 꼬집 ※ 간은 기호에 맞게 가감해 주세요! ① 재료 손질하기 감자, 고구마는 껍질을 벗기고, 약 0.5cm 정도로 썬 다음, 키친타월로 물기를 제거합니다. (재료 표면의 물기를 없앤 후, 튀기면 튀김옷이 잘 붙어있고 오래도록 바삭함을 유지할 수 있어요~) ② 튀김 반죽 만들기 튀김가루 1컵(종이컵), 찬물 1컵, 소금 한 꼬집을 넣고 반죽물을 만듭니다. (튀김가루와 물은 1 대 1 비율) (.. 2018. 12. 14.
찬바람 불 면 생각나는 '고구마빠스' (고구마스틱) 【찬바람 불 면 생각나는 겨울간식 '고구마빠스'】 쌀쌀해지면 생각나는 겨울 간식이 있죠~ 바로바로 달달한 고구마인데요, 며칠 전 어머니께서 나눠 주신 고구마로 겨울 간식을 대표하는 달달하면서도 바삭한 고구마빠스를 만들어 보겠습니다. 겨울 간식으로는 역시 고구마~ ♪ 길쭉하게 썰어 스틱처럼 즐겨요~ ♬ 【고구마빠스】[3~4인분] 【재료】고구마 5개식용유설탕 6숟갈 ① 고구마 손질하기고구마의 껍질을 벗기고 약 1cm 정도로 길쭉하게 썰어 줍니다. 찬물에 약 10분간 담가 고구마의 전분기를 뺀 다음, 키친타월로 물기를 제거합니다. ② 고구마 튀기기웍에 튀김기름 붓고 170도에 고구마를 튀깁니다.(고구마 조각을 튀김기름에 넣어, 하나. 둘. 셋 하고 올라오면 적당한 온도가 돼요.) 역시 튀김은 바로 튀긴 게 젤.. 2018. 12. 7.
쌀쌀해지니 생각나는 겨울간식 '고구마맛탕' 쌀쌀해지니 생각나는 겨울간식 ▲바삭하고 촉촉한 '고구마맛탕'▲ 날씨도 제법 쌀쌀해지고,, 이제 이불속에 먹을 뜨끈한 간식들이 생각납니다. 대표적인 간식으로는 군고구마, 군밤이 있겠죠~ 뜨끈한 어묵 국물이랑 붕어빵도 좋네요~ ㅎㅎ 마침 고구마 사다 놓은 것도 있고 하니, 신문지로 둘둘말아서 군고구마를 만들어 먹을 생각을 하는데,, 흠.. 신문지가 없네요.. ㅎ 그래서 경로를 갈아타고, 상한기분을 달랠 겸 달달한 고구마 맛탕을 만들어 먹기로 했습니다. (서두가 길었죠~) ◀ 고구마 맛탕 ▶ 〓 재료 〓 고구마 4~5개 위생봉투 1장 식용유 3숟갈 〓 소스 〓 올리고당 3숟갈 설탕 1숟갈 ① 고구마는 껍질을 벗기고 듬성듬성 큼직하게 썰은 다음, 약 5분간 찬물에 담궈 전분기를 뺍니다. ② 물을 털어내고, 위생.. 2018. 10. 12.
아이들 간식으로 좋은 바삭 달콤 고구마맛탕 아이들 간식으로 좋은 바삭 달콤 고구마맛탕 그냥 먹어도 맛있지만, 노릇하게 구워서 바삭하게 버무린 바삭 달콤 고구마맛탕! 전자레인지로 쉽고 간편하게 만들어 보겠습니다. ◁ 재료 ▷ 고구마 2개 / 올리고당 1.5T / 식용유 3T 고구마 사놓은 것을 깜빡하고 있다가, 다 못 먹게 되고 겨우 두개 건졌어요.. 아까워라~ 고구마는 먹기 좋은 크기로 썰어서 찬물에 5분간 담궈 둡니다. 전분기가 어느정도 빠지면 위생봉투에 고구마와 물 3T를 넣고, 살짝 오무린다음 전자레인지에 3분간 돌립니다. 이제 팬에 식용유 3T를 넣고 고구마를 더 노릇하게 구워줄께요. 그냥 먹어도 맛있지만, 바삭한 식감을 살려야 겠어요! 어느정도 노릇하게 구워지면 올리고당을 1.5T를 넣고 고구마가 으깨지지 않게 살살 버무려줍니다. * 올.. 2017. 12. 14.
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