728x90 반응형 아보카도 덮밥 만드는법2 맛있는 한 그릇 '토끼(모양) 아보카도 덮밥' 【맛있는 한 그릇 '토끼(모양) 아보카도 덮밥'】 이름을 어떻게 지을까?? 고민하다.. 얼핏 보면 토끼인데?! 하는 생각에 토끼(모양) 아보카도 덮밥이라고 지었네요~ ㅎ0ㅎ 맛있는 한 그릇 만들어 볼까요~ ^0^ 【아보카도 덮밥】 [1인분] 【재료】 아보카도 1개 달걀 프라이 1개 버터 1조각 간장 1숟갈 【고명】 김가루/통깨/파프리카 ※ 간은 기호에 맞게 가감해 주세요!! ① 아보카도를 깨끗하게 씻은 다음, 칼로 360도 빙그르~ 돌려 칼집을 냅니다. ② 칼집을 낸 아보카도를 양쪽 반대로 비틀어 반으로 나누고, 칼로 딱!! 찍어 살짝 돌려주면 씨를 제거할 수 있어요~ (위험하니 조심해서 하세요!!) 하지만,, 덜 익어서 안 빠져요.. ㅎㅎ 그럴 땐 당황하지 말고!! 전자레인지에 약 30초간 돌려주면 잘.. 2019. 12. 6. 심플 간편한 아보카도 명란 비빔밥 심플하고 간편한 아보카도 명란 비빔밥 심플하고 간편하면서 영양도 고루갖춘, 그리고 다이어트까지 잡은 아보카도 명란 비빔밥 ◁ 재료 ▷ 아보카도 0.5개 / 달걀 1개 명란젓 알 1개 / 청양고추 0.5개 ◁ 양념 ▷ 참기름 1T / 진간장 1T 달걀을 뒤집지 않고 익히는 방법! 달걀이 어느정도 익으면 뚜껑을 덮고 불을 꺼주세요! 그럼 열기로 노른자가 코팅이 되요~ 클릭▷ 아보카도 손질 방법 요즘 날씨가 너무 추워 밖에 내놓아도 익지가 않아요.. 그래서 전자레인지에 30초 돌려 주었답니다. 명란의 껍질을 살짝만 찢어서 젓가락으로 쭈욱~ 당겨서 속 알만 발라주고, 청양고추도 쏭쏭 썰어줍니다. 매콤함이 싫다면 김 추천! 중국식 볶음밥처럼 밥그릇에 꾹꾹 눌러 담은 다음, 뒤집어 주면 동그랗게,, 그릇때문에 해바.. 2017. 12. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
