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오징어채볶음 레시피3

언제나 맛있는 매콤달콤 진미채볶음 【언제나 맛있는 매콤달콤 진미채볶음】 밥에 김을 싸고, 진미채볶음을 척~ 얹어 먹으면 완전 꿀맛이죠~!! (저는,, 요~ 조합이면 다른 반찬이 필요 없더라고요~ ㅎ) 간단하면서도 맛있는 진미채볶음을 만들어 보겠습니다~ ^0^ 진미채볶음은 언제나 옳아요~ ㅎ 【진미채볶음】 [4인분~ ] 【재료】 진미채(150g) 【양념장】 고춧가루 1숟갈 고추장 1숟갈 맛술(생강 맛) 1숟갈 참기름 0.5숟갈 올리고당 0.5숟갈 【볶은 후】 마요네즈 2숟갈 통깨 팍팍~ ※ 간은 기호에 맞게 가감해 주세요!! ① 진미채는 찬물에 담가 10분간 불리고, 먹기 좋게 잘라 줍니다. ② 불린 진미채는 물기를 제거하고 마른 팬에 볶아 줍니다. (약불로~ ) ③ 볶아지는 동안, 양념장(고춧가루/고추장/맛술 1숟갈, 참기름/올리고당 0.. 2019. 12. 19.
언제 먹어도 맛있는 진미채볶음 【수미네 반찬 촉촉한 진미채볶음】 언제 먹어도 맛있는 진미채볶음을 오늘은 수미네 반찬에서 소개된 김수미 님 레시피로 맛있게 만들어 볼게요~ ^0^ 윤기가 좔좔~ ♪♬ 【수미네 진미채볶음】 【재료】 진미채 1봉지(160g) 【양념】 고춧가루 1숟갈 고추장 1숟갈 참기름 0.5숟갈 맛술(생강) 1숟갈 꿀 0.5숟갈 마요네즈 2숟갈 통깨 팍팍 ※ 간은 기호에 마제 가감해 주세요!! ① 진미채는 가볍게 씻어 물기를 제거합니다. ② 마른 팬에 진미채를 넣고 노릇하게 구워주세요~ ③ 중간중간 분무기로 뿌려 촉촉하게 구워줍니다. (김수미 님 레시피 팁!!) (분무기가 없으시다면, 손에 물을 무쳐서 털어?! 주세요~ ㅎ) ④ 약불로 노릇하게 굽는 동안 분량의 양념장을 만들어요~ 고춧가루 1T, 고추장 1T, 참기름 0.. 2019. 8. 27.
아이들 입맛 사로잡는 간장 진미채볶음 ▲아이들 입맛 사로잡는 간장 진미채볶음 고추장을 넣고 매콤하게 무쳐도 맛있지만, 오늘은 간장을 베이스로 단짠단짠 맛있는 간장 진미채볶음을 만들어 보겠습니다. ▲간장 진미채볶음 재료▶ 오징어채 250g 양념▶ 마요네즈 2숟갈 . 올리브유 2숟갈 . 맛술 2숟갈 . 진간장 5숟갈 . 설탕 1숟갈 . 간마늘 1숟갈 볶은후 양념▶ 올리고당 2숟갈 . 참기름 2숟갈 . 통깨 조금 ① 오징어채는 먹기좋은 크기로 잘라준 후, 볼에 담아 10분간 불립니다. ※ 물에 불리면 더욱 부드럽게 드실수 있어요. ② 오징어채는 체에 밭쳐 물기를 제거한 다음, 마요네즈 2숟갈을 넣고 버무립니다. ③ 웍에 진간장 5숟갈, 올리브유 2숟갈, 맛술 2숟갈, 설탕 1숟갈, 간마늘 1숟갈을 넣고 잘 섞어줍니다. ④ 양념장이 부글부글 끓어 .. 2018. 5. 24.
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