728x90 반응형 진미채무침3 언제나 맛있는 매콤달콤 진미채볶음 【언제나 맛있는 매콤달콤 진미채볶음】 밥에 김을 싸고, 진미채볶음을 척~ 얹어 먹으면 완전 꿀맛이죠~!! (저는,, 요~ 조합이면 다른 반찬이 필요 없더라고요~ ㅎ) 간단하면서도 맛있는 진미채볶음을 만들어 보겠습니다~ ^0^ 진미채볶음은 언제나 옳아요~ ㅎ 【진미채볶음】 [4인분~ ] 【재료】 진미채(150g) 【양념장】 고춧가루 1숟갈 고추장 1숟갈 맛술(생강 맛) 1숟갈 참기름 0.5숟갈 올리고당 0.5숟갈 【볶은 후】 마요네즈 2숟갈 통깨 팍팍~ ※ 간은 기호에 맞게 가감해 주세요!! ① 진미채는 찬물에 담가 10분간 불리고, 먹기 좋게 잘라 줍니다. ② 불린 진미채는 물기를 제거하고 마른 팬에 볶아 줍니다. (약불로~ ) ③ 볶아지는 동안, 양념장(고춧가루/고추장/맛술 1숟갈, 참기름/올리고당 0.. 2019. 12. 19. 언제 먹어도 맛있는 진미채볶음 【수미네 반찬 촉촉한 진미채볶음】 언제 먹어도 맛있는 진미채볶음을 오늘은 수미네 반찬에서 소개된 김수미 님 레시피로 맛있게 만들어 볼게요~ ^0^ 윤기가 좔좔~ ♪♬ 【수미네 진미채볶음】 【재료】 진미채 1봉지(160g) 【양념】 고춧가루 1숟갈 고추장 1숟갈 참기름 0.5숟갈 맛술(생강) 1숟갈 꿀 0.5숟갈 마요네즈 2숟갈 통깨 팍팍 ※ 간은 기호에 마제 가감해 주세요!! ① 진미채는 가볍게 씻어 물기를 제거합니다. ② 마른 팬에 진미채를 넣고 노릇하게 구워주세요~ ③ 중간중간 분무기로 뿌려 촉촉하게 구워줍니다. (김수미 님 레시피 팁!!) (분무기가 없으시다면, 손에 물을 무쳐서 털어?! 주세요~ ㅎ) ④ 약불로 노릇하게 굽는 동안 분량의 양념장을 만들어요~ 고춧가루 1T, 고추장 1T, 참기름 0.. 2019. 8. 27. 겨울 도시락 반찬 '진미채볶음' 겨울 도시락 반찬 '진미채볶음' 올해부터는 점심 도시락을 싸기로 결심했는데요. 아침에 일어나서 준비하려니.. 너무나 힘듭니다.. 그래서 저녁에 미리미리 준비하려구요~ ㅎ '집밥백선생2'에서 배웠던, 백선생님의 레시피로 맛있게 만들어 봐요~ ◁ 재료 ▷ 진미채 두봉 360g ◁ 양념 ▷ 올리브유 3T . 진간장 1.5T 고추장 3T . 고춧가루 1T 설탕 1T . 간마늘 1T . 맛술 2T ◁ 조리후 양념 ▷ 마요네즈 2T . 올리고당 2T 참기름 2T . 통깨조금 진미오징어채는 먹기 좋은 크기로 자른다음 물에 약 10분간 불려줍니다. * 물에 불리면 부드러워져요~ 불리고나면 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요. 웍에 올리브유 3T/진간장 1.5T/고추장 3T/고춧가루 1T/설탕 1T/간마늘 1T/맛술 2T을 .. 2018. 1. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
